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Per chi abitualmente riposa steso sul dorso è ideale un materasso rigido, al contrario se avete l'abitudine di riposare sdraiati su un lato optate per un materasso più soffice, in cui la spalla può affondare. La scelta dei Materassi è individuale e ha a che fare con la posizione più adatta per garantire il riposo migliore: un materasso di tutto rispetto deve sostenere il peso della persona in modo corretto. Trascorriamo parecchio tempo della nostra vita riposando, per cui la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile acquistare il modello ideale per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano. I Materassi devono essere girati testa piedi quindicinalmente nei primi 90 giorni, affinchè trovino un assestamento, inoltre dovrai appoggiare il materasso su una rete di qualità, resistente e della medesima dimensione. Scegliere il giusto materasso è importante, di fatto proprio da esso dipenderà la qualità del tuo sonno e, di conseguenza, della tua quotidianità: il suggerimento è di provarlo per alcuni minuti. Il riposo notturno ci permette di avere l'energia per affrontare la giornata quotidianamente: il buon sonno, prima di tutto, è correlato al materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità.